IR-bastu
Vad är infraröd bastu?
En infraröd bastu är en lågtempererad bastu där du bastar i behaglig temperatur på 40-60 grader. I en infraröd bastu är det din kropp som värms upp och inte kringliggande luft som i en traditionell bastu. Långvågigt infrarött ljus har förmågan att direkt tränga igenom kroppens vävnader till ett djup av 4,5 cm. Den infraröda energin från en IR-bastu gör att du svettas upp till 2-3 gånger mer än i en traditionell bastu.Den djupa uppvärmningen av muskelvävnad och inre organ leder till ett ökat blodflöde genom vidgade blodkärl och stimulerad hjärtverksamhet. Det stora frigörandet av vatten i kroppen och den kraftiga svettproduktionen ger en effektiv avgiftning av kroppen.
Positiva effekter i kroppen:
- Lindrar effektivt smärtor i muskler och leder samt vid reumatism och artrit.
- Minskar svullnader och inflammationer.
- Stärker och hjälper immunförsvaret.
- Förbättrar hjärt-kärlkondition.
- Minskar stress och trötthet (ger behaglig avkoppling).
- Lindrar hudbesvär som eksem och psoriasis.
- Rensar effektivt ut gifter i kroppen – detox.
- Ger ökad kaloriförbränning.
Information till dig som vill basta hos oss:
- Bastun är för 1-2 personer.
- När du sitter i bastun skall underplagg (badkläder) användas för allas trevnad.
- Vi har handdukar för utlåning, men ta gärna med egen om du hellre önskar det.
- Bokning av bastun görs via mejl, sms eller telefon.
Priser
30 min 160 kr/person
45 min 190 kr/person
60 min 220 kr/person
När ska du inte IR-basta?
- Vid feber, akut pågående infektion i tand, led eller hud.
- Vid MS, stroke, hjärntumör, hjärtinfarkt/hjärtsjukdom.
- Vid cancerbehandling.
- Vid graviditet, då det kan innebära obehag vid ökad kroppstemperatur och blodcirkulation.
- Om du är diagnostiserad med en viss sjukdom eller använder receptbelagda läkemedel kontakta din läkare för att kontrollera att dina läkemedel eller din sjukdom inte påverkas negativt av ökad kroppstemperatur, blodcirkulation eller svettning.
![IR-bastu](http://agmassage.se/test/wp-content/uploads/2016/01/bastu1.jpg)
![IR-bastu](http://agmassage.se/test/wp-content/uploads/2016/01/bastu4.jpg)
![IR-bastu skiss](http://agmassage.se/test/wp-content/uploads/2016/02/bastujamforelse.jpg)
Traditionell bastu värmer först upp all luft i bastun. Luften värmer sedan upp kroppen från huvudet och nedåt. Den långvågiga infraröda bastun värmer din kropp direkt, jämt fördelat över kroppen.